看看书，有的可能选择看看报，有的可能选择去运动，有的可能选择去远足，总而言之，不同的减压方式，形形色色。　　有一类人，他们内心饱受煎熬，他们的世界似乎总是少了很多阳光，他们的解压方式很特别——手淫。科学调查，手淫的确可以缓解压力，在手淫后释放的那一霎那，除了减轻压力外，可能不论是心理还是身体上，都会感到疲惫不堪，有的人说，这样也好，这样可以睡一个好觉，但是，他们忽视了一点，在疲惫的时候，也带来了很多困扰，例如身体疾病，又例如心理畸形等等。湖州男科医院专家提示，手淫有很多危害，特别是对于青少年。　　那么，手淫有哪些危害呢？　　1、手淫发生在青少年身上时，往往为还很深，因为青少年的自制力很差，对新鲜事物感兴趣，很有可能沉溺其中不能自拔，没有良好的生活习惯，手淫发生后，大多数青少年都会上瘾，朝思慕想，上课是听不进老师讲课，浑浑噩噩，思想不在状态，一直下去，就会耽误学习成绩。青少年大量的手淫，时间长后，有的青少年会有更多的要求，他们离开学校，手淫的快感让他们释放不出，那时候，他们就有可能犯罪，比如说强奸等等。　　2、手淫时，过度的疲惫，同时也给身体造成伤害，肾虚患者不断增加，很多都跟手淫有关系。他们对手淫紧抓不放，明知山有虎，偏向虎山行，肾虚，手淫，再肾虚，再手淫，于是，恶性循环慢慢侵蚀人的健康，时间久了，可能会耳鸣、眼花、肾功能衰竭，还会增加精神负担，很可能睡眠不足或是神经衰弱等等。　　3、长期手淫的男性，由于手淫时力度和摩擦会比正常性生活要大一些，正常的性生活所带来的快感有时候可能远远不能满足需求，于是，手淫变本加厉，在进行正常夫妻生活的时候，由于刺激较女性阴道壁摩擦所带来的刺激较小，慢慢的，在进行正常性交的时候，就很容易发生阳痿或是遗精，给男性带来困苦。　　4、长期手淫会使人更加恍惚，有的时候，手淫患者的心理压力会增加，有的人在手淫后会有很强烈的负罪感，有的人认为自己是在“犯罪”或是“不应该这么做”，这样一来，心理压力会变大，长此以往，可能会得精神疾病。

手淫的危害有很多，但是，手淫造成阳痿也不要太过慌张，湖州男科医院专家提示，手淫患者如果发生阳痿症状，一定要尽快就诊，到医院接受正规治疗，可以咨询在线医生，不论怎样，不要耽误病情。

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