现在越来越多的男性朋友会患有不育的疾病，引发不育疾病的原因比较复杂，男性患有不育症有可能是不良的生活方式引起的，男性不育也有可能是男性自身疾病引起的，男人应该要积极的预防不育疾病的发生，需要加强身体的锻炼，应该要做到少抽烟少饮酒，下面我们大家具体的来了解一下，男人预防不育应该要怎么做?

不育是一种常见的男科疾病，引起男性不育的原因比较复杂，男性不育很有可能是不良的生活方式引起的，也有可能是男性自身疾病引起的，男人应该要积极的预防不育疾病的发生，男人长期大量的饮酒会引发男性不育疾病的发生。男人性生活过于频繁，也有可能会增加男性患有不育疾病的风险。

第一，男人预防不育疾病，应该要少吃豆腐，豆腐中含有的成分会对男性的精子带来不利的影响，豆腐中含有的成分具有杀菌的作用，会降低男性精子的成活率，有可能引起男性不育疾病的发生。

第二，男性在日常的生活中最好少喝啤酒，男人经常喝啤酒会增加男性患有不育疾病的风险，经常喝啤酒对于男人的身体会造成比较严重的危害，会严重危害到男人的身体健康。

第三，男人最好不要吃炸鸡，在日常的饮食方面应该要少吃油炸类的食物，男人经常吃油炸类的食物，会对男性的精子成活率带来不利的影响，会降低男性精子的成活几率。

第四，男人应该要纠正长期过度手淫的习惯，男人经常进行手淫，很有可能会增加男性患有不育疾病的风险。

第五，男人最好不要经常的熬夜，男性经常熬夜会严重影响到男性的生育，会给男性的生育带来不利的影响，会增加男性患有不育疾病的几率。

不育给男性所带来的危害非常大，男人应该要积极的预防不育疾病的发生，引起不育疾病的原因比较复杂，不育有可能是男人不良的生活方式引起的，也有可能是男性自身疾病引起的，男人需要纠正不良的生活方式。