造成男性不育重要的因素之一有精索静脉曲张。但是有很多人并不知道如何预防。孕育医生介绍说，在日常生活中学好这四招，就能有效的预防精索静脉曲张。

 

1

一定要调节好你的饮食

 

 

患者一定要积极治疗，除此之外还可以进行适当的食疗。以求通过食补、营养的补充的方式防止病情的加剧。

 

2

切记要及时治疗感染

 

 

对于精索静脉曲张患者来说，治疗泌尿系统和生殖系统感染，都是必要的。这是由于在治疗精索静脉曲张的时候，如果同时出现泌尿系统感染或生殖系统感染，会进一步加重病情。
 

3

记得托高你的阴囊

 

 

出于对病情的需要，还应当做好阴囊的托高措施。一般来说，需要通过适合的内裤和专业仪器来完成。这种做法，对减轻睾丸功能的损伤、改善局部的静脉回流状态都有积极作用。

 

4

千万要节制你的性欲

 

 

病症都有轻重之分，对于那些重度患者，除了要注意上述问题，还要节制性生活，甚至需要禁欲。而对于轻度精索静脉曲张患者，也需要控制性生活频，减少由于局部的充血对精索静脉造成的影响。一般情况下，性生活频以不影响病情为宜。

 

生殖医生提示：在日常生活中一定要多关注自身健康，养成一个合理的作息习惯。只要能坚持下去，就能有效避免精索静脉曲张。