什么能让男人在妻子面前失掉自尊心？那就是在性生活上，性功能作为常见的一种男性疾病，让很多的男性都痛苦不堪，那么男性怎么办才能更好的预防性功能障碍的发生呢？我们一起来了解一下。

　　湖州湖城医院的专家介绍说：性功能障碍的范围很广泛，主要指正常男子性生活的整体活动过程（包括性欲唤起、阴茎勃起、阴茎插入阴道、性欲高潮、射精和性满足5个环节）中，任何一个环节发生的障碍。主要分为性欲障碍（性欲低下、性厌恶、性欲倒错），阴茎勃起障碍（包括ED、阴茎异常勃起），射精功能障碍（包括早泄、不射精、逆行射精），性感觉障碍（性交疼痛、性高潮缺乏）。这些都严重的影响着男性正常的生活和工作，如果您在性生活上力不从心时，一定要抓紧时间到正规的医院接受全面的检查为好！

　　为了防止性功能障碍的发生，您可以注意做到以下几点：

　　1.排除疾病必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

　　2.家庭关心家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。

　　3.遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

　　4.积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

　　5.避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

　　上述的这些日常保健对男性的身体是有很大好处的，但是您要明确的是，不是所有的这些您做到了，就一定可以远离性功能障碍的纠缠，您想了解更多，可以和在线聊聊！专家免费为您答疑解惑！

　　男性出现性功能障碍不要紧张，湖州湖城医院开设男性性功能障碍特色科室，还您性福生活！

　　湖州湖城医院率先成立了省的个专业诊治男性性功能障碍的医学专科，运用国际上治疗性功能障碍的一整套治疗方法，通过独特的中Yao调理，全面调理身体内分泌，平衡生理机能，达到内外兼治的效果。在全电脑监控下安全快速灭菌，促进炎症吸收，提高机体免疫力，有效解除前列腺炎并发的性功能障碍，激活身体动力。配合高压透析技术巩固治疗及资深专家独特的心理疗法，进行整体综合治疗，达到身心双向调节，标本兼治的目的。并针对患者的个体情况制定个性化的诊疗方案，真正让广大男性患者告别障碍，重获“性福生活”。

　　以上就是关于“怎么预防性功能障碍”的全部介绍

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