提高女性受孕的方法有哪些？

　　现在由湖州湖城医院不孕不育专家为你讲解以下几个提高受孕的常见方法：

　　1、做好孕前检查

　　女性在备孕前重要的就是做好检查，主要检查身体是否患有遗传性疾病，是否具备怀孕的条件，会不会给胎儿带来不好的影响。

　　2、孕前生活要健康

　　健康的生活方式是提高受孕几率的前提， 了解哪些东西在备孕期间是不能沾的，比如酒和香烟，还有就是女性在备孕期间不能过度的减肥。

　　3、准确计算排卵期

　　排卵期同房可以提高受孕的几率，所以女性要准确计算排卵期。

　　4、适度的同房

　　频繁的性生活不会起到加快受孕的作用，因为男性精子的成熟时需要时间的，未成熟精子排出后的活性不高，所以相反会使得受孕几率极低。

　　5、做好饮食调理

　　女性受孕前要做好饮食上的调理，以营养均衡为主，少食辛辣刺激之物，男女双方都不应该抽烟喝酒。

　　6、适当的运动

　　生育功能可以通过运动得到提高，因为久坐不动是有可能影响双方生育能力的，适当的运动不仅锻炼了身体，增强了体质，还可以增加女性受孕的几率。

　　7、保持良好的心态

　　对于受孕这件事要保持良好的心态，心态越好、越放松，成功的几率才会越大 。