现在社会中越来越多的男性出现了性欲低下或者说早泄跟阳痿的现象，很多男性都想问早泄应该怎么办，每次没弄一下就结束等等话题，像这些原因主要是你们自身造成的，下面我们会详细说的，个人推荐首先是用手术治疗的方法，其次就是药物治疗的方法，主要采取的是西药的治疗，一般情况下药物治疗都是能够好的，那么到底是什么原因会导致早泄的症状吗，我们来跟大家说说吧。

1，早泄最主要的原因就是自己手淫造成的，手淫对于生殖器官的刺激跟影响是很严重的，因此长时间的手淫是会导致你的生殖器官对于性生活的舒适度有着一定的敏感，久而久之就会有早泄的现象。

2，第二就是不要追求所谓的保健品啊什么VIAGRA等药物，那些药物可能在那一时有着比较好的用处，但是长时间的使用是会导致性功能的下降以及生殖器官的受损等，因此希望患者最好少用一些保健品等。

3，性生活的次数不可以太过于频繁也不可以不进行性生活，频繁的性生活导致你的肾亏等，不进行性生活会让你的生殖器官处于停滞的状态，再次性生活就会早泄等，在性生活中患者一定要保持一个比较愉快的心情，不要过度的紧张或者焦虑的心态等。

早泄之后首先在饮食上要学会调理，不要吃辛辣刺激的食物，多吃点清淡的食物，比如说青菜水果等，还有患者一定要注意性生活的次数，不要过于的频繁，及时的戒掉手淫的习惯，多做一些锻炼，每天可以跑步游泳啊等，在性生活中保持一个愉快的心情，不要过度的紧张，最后祝患者能够早日康复，性生活愉快。