无精症指的就是男性的精液当中没有精子，出现这种情况可能是先天性的，也可能是后天性的。而一旦出现无精症就会直接影响到年轻男性的生育能力，并且发生这种情况也与生殖系统发生了某些病变有关系，因此要尽快针对病因进行治疗。而在治疗期间服用一些中医推荐的食疗配方也不错，能调理体质，加快康复的速度。

1、山药粥：制作这种食疗方要准备的材料主要为山药、白米、白糖、清水等四种。制作方法：首先把新鲜的山药洗净后去皮，切成块之后放入锅中加适量水，煮到七成熟时加入洗好的白米继续煮，煮成粥后加糖搅匀后再煮片刻即可出锅服用。得了无精症的男性经常服用能得到补脾强身、补肾涩精的效果，能明显提高精子质量。

2、芝麻粥：这种治疗无精症的食疗配方成分是芝麻、白米、蜜糖等各适量。先把芝麻放入锅中炒出香味，研磨成碎末，再把洗好的白米放入锅中煮成粥，加入蜜糖和芝麻末服用即可。中医认为，此粥具有润肠通便、补益肝肾等功效，同样也能促进精子生成。

3、羊肉粥：此种食疗方比较适合肾阳虚引起的无精子症的患者服用，要准备的主要材料为羊肉(切碎)、粳米等两种，把这两种材料分别洗净后一起放入锅中，加水煮到熟烂后加盐调味就可以食用了。

4、薏仁赤豆粥：此种食疗方适合体内有淤热引起无精子症的患者服用，配方成分包括了薏苡仁、赤小豆、粳米等三种。制作方法：把这三种材料分别处理干净，加水煮成粥作早餐服即可。

其实无精子症患者平时可以吃的食疗方还有很多，但关键还是在于根据自己的实际情况选择最合适的一种，并且要做到长期坚持服用。同时还应该注意忌口，如平时应少吃或不吃过于油腻和辛辣的食物，更不能抽烟喝酒，才能更好的防止体质降低而影响康复速度。